Ik gadu 29.septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, lai informētu sabiedrību par sirds un asinsvadu slimībām, apvienotu cilvēkus cīņā pret sirds un asinsvadu slimību radīto slogu, kā arī veicinātu veselīgu dzīvesveidu. Sirds un asinsvadu veselība ir cilvēka dzīves kvalitātes pamatvērtība. Ja sirds ir vesela, tad cilvēkam ir lielāka iespēja būt aktīvam, dzīvespriecīgam, možam – un otrādi.
Sirds un asinsvadu slimības ir biežākais nāves cēlonis pasaulē un arī Latvijā. Sirds un asinsvadu slimības ir cieši saistītas ar dzīvesveida paradumiem, it īpaši smēķēšanu (arī elektronisko smēķēšanas ierīču lietošanu), neveselīgu uzturu, mazkustīgumu un psihosociālu stresu. Gandrīz trīs ceturtdaļas no visām nāvēm, kas saistītas ar sirds un asinsvadu slimībām un citām hroniskām slimībām, varētu novērst, ja tiktu mainīti dzīvesveida paradumi.
Izglītības iestāde ir vide, kas var palīdzēt veicināt, attīstīt un pilnveidot skolēnu veselīgos paradumus. Veselību veicinoša skolas vide nodrošina bērnam iespēju pieņemt apzinātus un pierādījumos balstītus veselību ietekmējošus lēmumus, potenciāli samazinot sirds un asinsvadu slimību attīstību nākotnē.
Šogad Pasaules sirds dienā SPKC speciālisti ir izstrādājuši infografiku “7 veidi, kā lutināt sirdi” pedagogiem, vecākiem un vecāko klašu skolēniem, apkopojot vienkāršus ieteikumus, kā palīdzēt saglabāt sirds veselību un parūpēties par to ilgtermiņā. Turpretim sākumskolas un pamatskolas vecuma bērniem SPKC speciālisti ir izstrādājuši infolapu “Pasaules sirds diena”, ietverot aizraujošus faktus par sirdi un svarīgākos ieteikumus sirds veselībai. Pielikumā nosūtām infografiku un infolapu .pdf un .png formātos, lai Jums ir iespēja materiālus ievietot skolas mājaslapā, sociālo tīklu kontos, izprintēt un novietot skolā pie ziņojumu stenda vai klasēs, aktualizējot Pasaules sirds dienu.
Aicinām Pasaules sirds dienas ietvaros izmantot arī citus SPKC izstrādātos informatīvos materiālus, izglītojot gan skolēnus, gan skolēnu vecākus un izglītības iestādes darbiniekus:
- Infografika "Rūpējies par savu sirdi, izvēloties veselīgu uzturu"
- Brošūra "Sirds un asinsvadu veselības formula" (pieejama tikai elektroniskā formātā)
- Grāmatzīme ''7 veselas sirds rādītāji'' (pieejama tikai elektroniskā formātā)
- Pastkarte "Kā atpazīt infarktu/insultu?" (pieejama drukātā formātā)
- Tests Vai proti atpazīt insultu un pareizi rīkoties?
- Tests Vai proti atpazīt infarktu un pareizi rīkoties?
- Krāsojamā uzdevumu grāmata bērniem "Vesels ēdis" (pieejama drukātā formātā)
Ar visiem SPKC izstrādātajiem informatīvajiem materiāliem iespējams iepazīties šeit.
Materiālus, pie kuriem ir atzīme "Pieejams drukātā formātā", iespējams saņemt bez maksas drukātā veidā, iepriekš aizpildot un nosūtot uz e-pastu: infomateriali@spkc.gov.lv pasūtījuma veidlapu. Pasūtītajiem materiāliem pakaļ jādodas uz Slimību profilakses un kontroles centru Rīgā, Duntes ielā 22, k-5, darba dienās no plkst. 9.00 līdz 16.30, iepriekš obligāti vienojoties ar SPKC pārstāvi par konkrētu saņemšanas dienu un laiku (lūgums sagaidīt SPKC apstiprinājumu laikam un datumam).
Aicinām iepazīties arī ar Veselības ministrijas materiāliem par sirds veselību:
- Noslēguma ziņojums “Pilotprojekts sirds un asinsvadu slimību (SAS) riska faktoru noteikšanai un mazināšanai bērniem”
- Informatīvs atbalsta materiāls pedagogiem "Par 9 līdz 13 gadus vecu bērnu sirds un asinsvadu slimību profilaksi"
- Sirds veselības kalendārs bērniem
- Plakāts ''Veselīga bērna sirds noslēpumi''
- Video "Veselīgas uzkodas sirds veselībai"
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru